艾灸有什么作用？艾灸兩年后死亡

　　艾灸有什么作用？艾灸兩年后死亡,艾灸是我國中醫學的重要結晶,是我們先人流傳下來的,治療疾病和養生保健兩不誤。從沒接觸過艾灸的人可能會擔心艾灸的副作用,今天本來就來帶大家走進關于艾灸的一些小常識,看完你就知道艾灸是否會有副作用。

　　艾灸是利用艾條,艾葉等艾灸材料通過溫熱作用來刺激人體的皮膚血管,以熱傳導的作用溫經通絡,活血,從而達到防病治病的效果。艾灸可治療疾病,養生保健,對于治療寒性疾病比較有效果,也適用于氣虛的人群。

　　艾灸有什么作用？

　　究竟艾灸的時候一個穴位要多長時間呢？其實它是沒有統一標準的,一般是因人而異,有的人時間長,有的人時間比較短。一般來說,一旦身體出現不適應該立即停止艾灸,而對于寒氣較重的人群,艾灸時間則應該稍加延長。另外,如果身體的癥狀比較嚴重,那么我們也可以增加艾灸的時間,但必須以身體感受為主。

　　其次,艾灸工具不同也會導致具體艾灸時間不同。如果是使用艾灸儀,時間應該盡量長點；如果是傳統艾條,時間應盡量減少。最后,如果是單純地為了保健而艾灸,那么每次灸半個小時到四十分鐘左右即可。艾灸是一種純天然的療法,其實本身并不會引起副作用,出現副作用說明你沒有用對艾灸方法。當以下情況才會出現艾灸的副作用,錯誤的判斷了身體的體質,不對癥當然可能引起身體不適了,施灸的穴位不合適或者沒找對,不過可以通過正確的方法而調整回來。

　　其實艾灸本身沒副作用和毒性,前提是你的操作方法和穴位都掌握精準。不過由于個人體質的原因,有些的在施灸的時候有發熱,口感,疲倦等不適癥狀,一般沒有多大問題,過會就能自行消失。

　　艾灸時有啥注意事項?艾灸雖好,但施行的時候一定要注意以下問題,夏日容易暴露在外的部位不宜施灸,以防形成瘢痕,像臉部,頸部,手臂等部位。艾灸后盡量補充水分,最好喝溫開水不要喝冷水或者冰水;在艾灸的半小時內不宜洗澡洗手,尤其是冷水澡。艾灸講究循序漸進,最開始艾灸的時候應遵循少量,短時間的原則,等身體適應狀態較好的時候,可以加大劑量。并非人人都適合艾灸,像過度疲勞,情緒不穩定,過餓,過飽等人,還有一些處于患病期間身體較虛弱的人也不宜艾灸。