鱸魚產(chǎn)于哪里?吃鱸魚有哪些好處?

　　鱸魚產(chǎn)于哪里?吃鱸魚有哪些好處?我國的四大名魚之一的鱸魚產(chǎn)于哪里?鱸魚分布于太平洋西部、我國沿海及通海的淡水水體中均產(chǎn)之，黃海、渤海較多。為常見的經(jīng)濟魚類之一，也是發(fā)展海水養(yǎng)殖的品種。主要產(chǎn)地是青島、石島、秦皇島及舟山群島等地、漁期為春、秋兩季，每年的十月份為盛漁期。喜棲息于河口咸淡水，也能生活于淡水。性兇猛，以魚、蝦為食。

　　中文里有許多種魚類都可以被稱為鱸魚，其中最常見的有四種，分別是：海鱸魚，學名日本真鱸，分布于近海，及河口海水淡水交匯處。鱸魚產(chǎn)于主要分布于中國、朝鮮及日本的近岸淺海；中國沿海均有分布，喜棲息于河口，亦可上溯江河淡水區(qū)。國內(nèi)以東海舟山群島、黃海膠東半島海域產(chǎn)量較多，為經(jīng)濟魚類之一，也是發(fā)展海水養(yǎng)殖的品種。

　　吃鱸魚有哪些好處

　　選擇吃鱸魚，這是非常健康的食物選擇，我們要清楚鱸魚的情況才行，選擇吃鱸魚可以治療消化不良。對于吃了東西后出現(xiàn)消化不良的癥狀有改善的效果，可以很好的幫助我們保護腸胃的健康，所以在平時就完全可以通過吃鱸魚來保護腸胃健康。而且鱸魚可以治療慢性胃痛。鱸魚其實對于健脾養(yǎng)胃有很好的效果，而且還能脾虛的癥狀，有止瀉的功效，這樣對我們的健康來說也很有幫助。鱸魚血中含有較多的銅元素，銅是維持人體神經(jīng)系統(tǒng)正常功能并參與數(shù)種物質(zhì)代謝的關(guān)鍵酶功能發(fā)揮的不可缺少的礦物質(zhì)。銅能保護心臟，維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，并參與數(shù)種物質(zhì)代謝的關(guān)鍵酶的功能發(fā)揮。

　　而且我們吃鱸魚還可以促進傷口愈合，特別是孕媽在懷孕的時候出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，胎動不安的現(xiàn)象，都可以通過食用鱸魚來改善，對于孕婦朋友們來說很有幫助，這是特別適合給孕婦朋友們吃的食物，對于孕婦以及胎兒的健康來說都有幫助。而且鱸魚可以治療小兒百日咳。如果是這個功效的話，其實起作用的是鱸魚的腮，將新鮮剛挖出來的鱸魚腮不用洗，然后曬干后用水煎服即可。每次用腮一個，每天兩次。

　　鱸魚富含蛋白質(zhì)、維生素,具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用,對其過敏，易發(fā)濕疹者不宜食用。鱸魚還可治胎動不安、產(chǎn)生少乳等癥，準媽媽和產(chǎn)生婦女吃鱸魚是一種既補身、又不會造成營養(yǎng)過剩而導致肥胖的營養(yǎng)食物，是健身補血、健脾益氣和益體安康的佳品,鱸魚能夠益腎安胎、健脾補氣，可治胎動不安、生產(chǎn)少乳等癥。孕媽咪吃鱸魚既容易消化，又能防治水腫、貧血頭暈等癥狀。

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